白浜マリーナ

■ 商品説明

SUPフィットネスの専門家でありアスリートのニッキーグレッグが、体のバランスの改善と体幹(コア)トレーニングに最高の方法をSUPを使い楽しく効果的に教えてくれている。このDVDでは、フィットネスパドリングに必要なギアからパドリングテクニックによるボードのトリムも解説され、すべての体力のレベルに応じたSUPトレーニングを紹介している。すばらしい景観の中で行われているSUPフィットネスをご覧になって、あなたも是非チャレンジして下さい。 【コンテンツ】　・パドルフィットネスのための必要不可欠なギアー　・ボードトリムとマニューバリングエクササイズ ・効果的な前進とターンのストロークテクニック　・レベルに合わせた2種類のワークアウト ・MP3オーディオワークアウト〜Instruction on the go　・SUPアスリートに学ぶプロのテクニック ■ 全編60分　英語版

■ 商品仕様